March 27, 2020

多吃牙齒增白食物預防黃牙

每天至少刷牙兩次。當您早上醒來並在睡覺前刷牙時,可以清除汙漬,清潔呼吸,防止細菌滋生並保持健康。

刷牙時,可以使用牙刷塗抹牙膏,然後擠一點檸檬汁刷牙。檸檬汁具有很強的清潔作用,可以美白牙齒。而且它富含VC來增強牙齒。

多吃牙齒增白食物:用於牙齒增白。例如芹菜,芹菜富含纖維,可以通過良好的咀嚼分泌更多的唾液。同時,咀嚼纖維可以更好地清潔牙齒。其次,可以很好地補充富含維生素C的橙子,香蕉等,牙齒所需的維生素使它們更強壯。當然,這裏有很多食物,您可以自己選擇合理的食物。

醋漱口:在家中用醋(陳醋,白醋均可,但不可醋精)在口腔中漱1至3分鍾,然後將其吐出並刷牙。牙齒會感覺非常酸痛(大約2分鍾),每2個月一次,效果非常顯著,並且可以消除呼吸,最好是臨時約診。

平時咀嚼花生,對牙齒的美白和緊致有一定作用,還可以呼吸。蘋果醋1杯。在超市到處都可以看到蘋果醋。它可以有效地預防細菌和預防牙菌斑。早晨刷牙後,倒一小杯蘋果醋,並沖洗很長時間。

1勺椰子油,1/2勺薑黃粉,幾滴薄荷油,將所有成分放入碗中,攪拌成糊狀。用牙刷粘上糊劑,將其刷在牙齒上,靜置3-5分鍾,然後用水沖洗。薑黃是一種富含美白的調味料,每天1周,每天一次可以美白牙齒並殺死細菌,以觀察效果。

1勺小蘇打,5滴3%過氧化氫,1-3滴薄荷精油。將所有成分倒入一個小碗中,攪拌均勻,然後每周用牙刷刷1至2次。讓牙齒白回來。

GlamSmile 做了一個有關牙貼面的consultation後,除左了解多左牙齒貼片同瓷牙貼片既技術之外,亦都開始關注起牙齒既整潔同外觀。

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Posted by: packonthepoun at 04:22 AM | No Comments | Add Comment
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